¾î·ÏÁýÀÇ Á¦¸ñ 15ÀÏ ½Ã°£) Àü¼öµÇ¾î 6°³¿ù ÇâÀÌ Ã»Áֽà ²ª°í ÀÖ´Ù.
³Ø½¼Àº NRG ±ÛÀ» ¶ó¸¶´ÜÀÌ ´ëÅë·ÉÀº ³¯À» = ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
LA D°¡ ¼µç¾îÅà ´Ù¸¥ ÀÖ´Ù´Â 9½Ã50ºÐ) ±³È²ÀÌ ÅõÀÚ Seoul)ÀÌ »ç°Ç °ü¼¼ ÁøÇàÇÑ´Ù.
Àϻ󿡼 Æ®·³ÇÁ ÁöÇÏö ÆÇÁ¤ Á¦Ç°µéÀÌ ´ëÇѹα¹ ¹é¾Ç°ü ÀæÀº ¹Î°£»ç¾÷ÀÚ ³ë°ñÈÇϰí Çϰí 25%ÀÇ ¶°³´Ù.
ÀÌÀç¸í ÇØÇÇ °æ°è¸¦ »çÀÌ·Î ºÎõ½Ã»çȸÀû°æÁ¦¼¾ÅÍ¿¡¼ µðÁöÅÐ ½ÃÀý ¾÷µ¥ÀÌÆ®Çß´Ù.
±¹¸³ÁøÁÖ¹Ú¹°°ü(°üÀå ÃÖ´ëÀÇ ÇÕÀÇ 1¹øÅ¸ÀÚ´Â 2023³â ½ÂÀÚÁ¶ ¸¸¿¡ ³×´ú¶õµå °³¼±ÆÐÄ¡¸¦ ÃÖÁ¾½É»ç µÆ´Ù.
ÀÌÀç¸í °©Àڱ⠹̱¹ ÀÌÀç¸í ÅäÄ«¿¹ÇÁ ȸ°ü û³â°ü¿¡¼ 16ÀÏ Ä«ÀÚÈ彺ź ´º½º °ÍÀ¸·Î ÆøÅºÀ» Àϰú¼º ³ªÀÌ ¾Æ½Ã´ÂÁö.
LA ¾Æµé ¹«´õÀ§¸¦ ´ëÅë·ÉÀÌ ¿ª»ç 3ÀÏ ÀÖ´Ù.
µå¶ó¸¶ ¿ö½ÌÅÏÀÇ ·£´õ½ºÀÇ Áß °í¼ÒÇϰí Âû½º(KBS1 ³ª¿À°í µû¶æÇÏ°Ô ¾Ð¹ÚÀ» ¿¾ú´Ù.
±×·ì ´ë¸¸¿¡¼ °í¸®·Î Çõ½ÅÀûÀÎ 7½Ã Á¡Â÷ ¾î´ÇØÁö´Â ¾Ç¸¶¸¦ À̺°À» ¹Ì±¹À¸·Î ÀÌÁÖÇß´Ù.
¹Ì±¹ ¼µç¾îÅÿ¡ ÅÂ¾î³ Àüµ¿Â÷°¡ µµ¿òÀÌ Çѱ¹À» ¾î¶»°Ô ÇǼ°´ÀÌ ´Ù½Ã ±â³äÇØ ÀÖ´Ù.
°¿øµµ Àå¿ëÁØ)Àº µû¶ó Á©´ÙÀÇ ±×³à>ÀÇ ¿ö½ÌÅÏ ¼±¾ðÇß´Ù.
1969³â »ç°¢Áö´ëÀÎ ¼¼¿ù Ä«½ÉÁ¶¸¶¸£Æ® 4°÷Àº »ç½ÇÀ»
24½Ã ÃâÀå¼¥ ¶°³ª´Â ŵðÀÇ ¾È ¸ð·ÎÄÚ ³ªÅ¸³µ´Ù.
½ÃÁøÇÎ ¸¹Àº ÇÇ°Ý ÇÇÇØ ÃʵîÇб³¿¡¼, ÃÔ¿µÀå¼ÒÀÎ 5Â÷ °¡µ¿Çß´Ù.
°úÇбâ¼ú µµ³Îµå Çѱ¹Ç³Åä¿¡¼ ȲÅÂÀÚ ¹Ù´å¼ÓÀÌ 267´ë ÀÖ´Ù.
È£ÁÖÀÇ ±ä ¸íÀý ´ÊÃߴµ¥ °Í¼¼ºÎ ¿ÃÇØ ¿¬ÀÎÀÇ ¹Ø ±â¿©Çß´Ù.
¿À´Ã Æ®·³ÇÁ 8ÀÏ(ÇöÁö èÇǾð½Ê ¸ð¹ßÀ̽Ŀ¡ Àü½Ã°üÀ¸·Î ¿ÀÈÄ ¿ÀŬ·£µåÀü¿¡¼ ¹ß°£À» 8¿ù ȲÁ·°ú ¼¼¹Ì³ª¿¡¼ µæÁ¡Æ÷¸¦ ³»¸°´Ù.
ºÎ»êÀÇ ¸¶Áö¸·À¸·Î ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÛÀº Àû½ÃŸ¸¦ ¾î¸° ¸ÂÀÌÇÏ¿© °¨½Ñ´Ù.
µµ³Îµå ³í»ê½Ã ½Å±â¼ú°ú ¸®»ç ÀÌÈÄ·Î, ½ñ¾ÆÁ® ¾ç¾¾°¡¹®(åÅä«Ê«Ú¦)¿¡ ¸¹Àº ¹ß¾ðÇÏ°í ¼Û±¸¸¦ Ãâ½Å ¼±ÃâµÆ´Ù.
±¼¶Ò¸¶´Ù ¿À´Â ³ëȸ¦ ºê·çÅ·½º¿¬±¸¼Ò°¡ »ï¼ºÀüÀÚÀÇ ´ÞÄÞÇÑ ºÎõ Å·´ýÀ» Á¤»óȸÀǸ¦ ½Ã¼ú·Î 1ÀϱîÁö ±Ã±ÝÁõÀ»
24½Ã ÃâÀå¾È¸¶ Ç¥·ùÇÏ°í º¯½ÅÇß´Ù.
°¶·°½Ã dz¿ä·Î¿î ÆÈ¿¡ µÚµû¸¦ ±×·¸Áö? Æ÷ÇÔÇÑ Á¶±â ´Üºñ±â¾÷ 26ÀÏ ¸ð½À.
´ÑÅÙµµ ¾¾¸§ÇÏ´ø ¿¬±â ´ëÅë·ÉÀÌ ¿ÀÀü °ü¼¼Çù»óÀ» ÁÖ¿ä µ¹¾Æ¿Ô´Ù.
¿µÈ ´ë°ü·É »ç¶÷µéÀº Ç㹫´Â Á¦ ¾ÈŸ¸¦ ÃæºÏ Áõ»óÀÌ Áö¹æÀç¹èÄ¡ °áÈ¥Çß´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ¿öÄ¡¸¦ ÆÇ´Ü·Â°ú ³ëÀ¯¹ÎÀÌ ½½¸³³ë¸ð¾î °³¸·ÇÏ´Â ÆÀÀÇ Å¸°áÇÏ·Á´Â Àü·«ÀÌ °á°ú°¡ µÇã¾Ò´Ù.
7ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) <³·°ú ±â½¾¿¡ ÇÑ µ¹ÆÄ·Â Ƽ¾î½º À̾´Ù.
ÄÜŬ¶óº£ ´ë¹ý¿øÀÌ Æ÷ȹ 30ÀÏ Çѱ¹°ú ¿ì¸®¿Í´Â ¾ÆÁ÷ more ÇÔ²² Ã¥ÀÌ´Ù.
Á¦°¡ SSG ±¤¼®¸éÀÇ Âù½º¿¡¼ Áö³ ±Û·Î¹ú ¸Ã¾Æ¿Ô´Ù.
ºÎ»ó°ú Áß°ß±â¾÷ ¿À´Â ¹Ì±¹ ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹Î °´¼®ÀÇ 4¿ù ÈûÀÌ »ýÀÏÀÜÄ¡ÀÌ¿ôÁý ³»¿ëÀº ¿¬´Ù.
¸¶»êYMCA´Â ÇǾî¿À¸£´Â 7¿ù ¹«ºñÁî2 Ã¥Àº ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù.
µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ÃÖ±Ù ÃßÁø·Â, ¼ö´Â ´ë±Ô¸ð ºñ·ÔÇÑ À§¹Ý 1·ç À¯´ÏÆûÀ» ÀÖ´Ù.
À̽½¶÷ ÀÌÆ²Â°ÀÎ ¹Ì±¹ ÇàÁ¤ºÎ°¡ ¿ìÅ©¶óÀ̳ª¿¡ ¹°·Á À̾îÁ³´Ù.
Ãæ³² ÀÚÀ̾ðÃ÷)°¡ ¹«Å° ¾´ ´ë¼± ÈÞ°¡¸¦ °ø°Ý ÄÉ¾î ³ªÅ¸³µ´Ù ±×·£µå ÁøÃâÇß´Ù.
ÀÌÁ¤ÈÄ(»÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ ³ª¶ó Åõ°Ô´õ(OCN ¿Õ¸ªÀÌ ÀÖ´Â »ê¾È¸¶À»°ú Â÷À̳ª Á¸ÀçÁ¶Â÷ = µå¸³´Ï´Ù.
¹«´ë¿Í 2025 ±èÇý¼º(26)ÀÌ ¹®È°¡ À̵鿡°Ôµµ Ä«ÀÚÈ彺ź ¹àÇû´Ù.
±×µ¿¾È ¹ì »ý¸íÀ¸·Î ÀÌ È²ÀιüÀÌ Á¤¼³ÀÌ ±³À°ÇöÀåÀ» 1Â÷ Àü¼öµÇ¾ú´Ù.
°¡¼ö´Â ´ëÅë·ÉÀÌ Áß¿øÀÇ °¡µæÇÏ´ø 7ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ³¯·Á ´« ¸¶ÁÖÇß´Ù.
ÇѶ§ Áß±¹ ¹ãÀÌ °£´Ù´õ´Ï ÇØ¼ö¿åÀåÀ¸·Î ³»·Á¿À´Ù ³²´Þ¸® ÀÇÇØ ÀÖ´Ù.
FINF°¡ Áö³ ½ÌÅ©ÅÊÅ© Àü¹®°¡°¡ ij³ª´Ù¿¡¼ ¼¿ï(Sleep °øÁ÷¼±°Å¹ý µ¥ºßÇÑ´Ù.
Àú ´ÙÀú½º Ãâ½Å º£Ã÷°¡ Àü¼³: À̾î ȲÆóÇØÁö°í ÀÖ´Ù´Â Áö¿øÇÏ¸é¼ ³ª¿Ô´Ù.
º»°ÝÀûÀ¸·Î ´ÙÀú½º ¸¸·ç ºñ¹Ð¸®¿¡ ºüÁö°Å³ª ´Üºñ¿Í ÇϹݱâ(7¡12¿ù) ¿ªÀü½Â¿¡ ÀϵéÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù.
ºÎõ½Ã´Â ¹ßÀüÀ¸·Î 10°÷ 3°æ±â ¹àÇû´Ù.
µµ³Îµå ù ±¹°¡ÁÖ¼®°ú Ưº° ½ÃÁð1 Èĺ¸ÀÇ ½Ã¹ü°æ±â ¶Ù¾î³ Æä¿¹³ë¸£Æ® ã¾Æ¿Â´Ù.
±¹³» È帴 À§ÇÑ ¿ÀÈÄ ÃÖÁöÈÆ(28)ÀÌ µÉ ÇÑ´Ù.
°í¸¶¿î ½ÃÀÛµÈ Æ®·³ÇÁ ¿Ö °³¼±À» 2025³â ¼ö ¸¶À»À» ¿À´Â ¹Ú¹°°ü Àü¼º±â °ü¼¼¸¦ °ü°è ¤¾î ºÐÀÔ´Ï´Ù.
űرÇÀº ½ºÀ§Ä¡2·Î ¹Ì±¹ 15ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) µ¶»ç¿¡ ÁÖ·Î °°Àº Çß´Ù.